Как избежать падений и травм во время катания на лыжах

Лыжи - один из самых популярных видов зимнего досуга, доступный не только профессионалам, но и любителям разного возраста. Подмосковные спасатели дали рекомендации по безопасному катанию на основе правил, разработанных Международной федерацией лыжного спорта.

Для того чтобы активный отдых не закончился визитом в больницу, следует соблюдать ряд требований.

Каждый лыжник или сноубордист обязан помнить:

• Скорость и способ спуска должны соответствовать личным возможностям, а также преобладающим условиям: уровню склона, толщине снежного покрова, погоде и количеству людей вокруг.
• Направление движения необходимо выбирать таким образом, чтобы не подвергать опасности тех, кто двигается спереди и сзади.
• Выполняя обгон, следует оставить другим место для маневра.
• Поднимаясь или спускаясь по склону без лыж, нужно держаться края трассы.
• Крайне важно соблюдать установленные знаки и разметку на склоне.
• При несчастном случае следует немедленно оказать помощь пострадавшему.

Виталий Кошкин

Фото: cod142.ru