Зимний и предновогодний период располагает к снежным прогулкам, играм на морозе, катанию на санках и другим видам активного досуга. Но не стоит забывать, что помимо развлечений, зимний период таит в себе такие опасности, как вирусные и простудные заболевания. О том, как уберечь ребенка от заболеваний, рассказала главный внештатный педиатр Министерства здравоохранения Московской области, директор Научно-исследовательского клинического института детства (НИКИ) Нисо Одинаева.

Специалист рекомендует не пренебрегать прогулками на свежем воздухе, так как он укрепляет организм. Важно при этом стараться избегать мест с большими скоплениями людей. Не забывайте одевать ребенка по погоде, его одежда и обувь должны быть тёплыми, легкими и непромокаемыми. Важно при этом соблюдать баланс и не одевать ребенка слишком тепло. Заболевание может возникнуть и на фоне резкого перепада температур, когда из слишком жаркого помещения ребенок попадает на холодную улицу.

Вышеперечисленные меры профилактики позволят вашему ребенку снизить риск заражения вирусами. Если же избежать заболевания не удалось, не затягивайте – при первых же признаках: повышенная утомляемость, боль в горле, насморк – повод для немедленного обращения к педиатру.