Жуковский. Новости

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

воскресенье, 7 августа

пасмурно+20 °C

В Жуковском прошёл традиционный йога-фестиваль

25 июня 2022 г., 18:17

Просмотры: 60


Елена МАГАЛЯС

Сегодня в городском парке медитировали, летали в гамаках и ходили по гвоздям: здесь на свежем воздухе проходит традиционный летний йога-фестиваль.

Как рассказала одна из организаторов фестиваля, Лана, этот большой городской фестиваль  посвящен Международному дню йоги, который прошёл 21 июня по всем городам мира.

«Поскольку это был будний день, мы перенесли основные события на субботу. Весь день в парке будут работать несколько площадок – на сцене парка и рядом с ней, на площадке воркаута, в других местах. Наша студия работает в Жуковском уже 10 лет, с 2016 года мы каждое лето организуем бесплатные занятия в городском парке для популяризации йоги. Большой летний фестиваль проходит уже в третий раз, начали мы в 2018 году, но последние 2 года пришлось сделать перерыв», – пояснила одна из организатор фестиваля Лана.

Все, кто пришли в городской парк с самого утра, могли поучаствовать в церемонии открытия – традиционной практике Сурья Намаскар. Приветствие солнцу, повторённое 108 раз, всегда собирает много народу – это давняя традиция йогов. А затем суставная гимнастика, терапия, хатха-йога для начинающих, медитации и множество других интересных и необычных занятий. Всего в парке в сегодня работают более 30 преподавателей йоги и других духовных практик.

Рядом со сценой целый день открыта специальная зона для маленьких посетителей парка. Простейшие практики и упражнения вполне доступны для малышей с 4 лет. Конечно, более осознанные практики, например, стояние на гвоздях, стоит практиковать не раньше 14 лет, об этом предупреждают специалисты!

На центральной площади парка развернулась ярмарка жуковских мастеров, представивших свои рукотворные работы. Организаторы фестиваля постарались, чтобы в этот день тут было поменьше вязаных игрушек, а побольше интересных поделок и сувениров.

 Чуть дальше от центра парка, вдали от суеты и шума, среди сосен развернулась площадка «Воздух». Здесь проходят бесплатные мастер-классы по йоге в гамаках. Суставная гимнастика предназначена для увеличения подвижности и хороша для людей любого возраста.

Жуковчанка Наталья Пономарёва пришла на фестиваль вместе с подругами.

«Несколько раз в неделю я хожу в фитнес-клуб. К сожалению, на занятия йогой не попадаю по расписанию, но использую любую возможность присоединиться. Занятия спортом очень важны – укрепляются мышцы, работают суставы», – говорит Наталья.

 

Елена Магаляс

Обсудить тему

Введите символы с картинки*